吴佩珊

怎么吃才长寿？浙大20年跟踪上万人的答案来了，关键就这5个字

在很多人眼里，长寿仿佛是命运的馈赠，是基因里注定的幸运。有人抽烟喝酒一辈子，照样活到九十；有人健康饮食，却英年早逝。这种“反常识”的现象让不少人对健康养生产生了怀疑：到底怎么吃，才真的有用？